考试
1970-01-01 08:00:00

进入考场之前,老师经常提醒我们,在考场当中碰到困难时,要默默

题目描述

【题目】进入考场之前,老师经常提醒我们,在考场当中碰到困难时,要默默地对自己说:“只要冷静,我有信心考出好水平;只要放松,就能做出来。”这种调节紧张心理的方法是( )A.认知调节法B.积极暗示法C.深呼吸调整法D.自我运动法

答案解析

B

积极的自我暗示是调控情绪的重要方法之一。题干中对自己的鼓励,是用积极的语言进行暗示,属于积极暗示法。B说法正确,符合题意。其它选项不合题意。故选B。

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