考试
1970-01-01 08:00:00

我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意?

题目描述

我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意? A.根据感受调整强度 B.身体越痛越有效果

答案解析

A

(一)空腹时不宜进行体育锻炼(二)饭后不立即进行剧烈活动(三)剧烈运动后不宜马上洗澡(四)剧烈运动后切忌暴饮

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