考试
2021-08-09 20:08:03

走进考场,告诉自己“静下心来、沉住气,我一定能行。”这种调节

题目描述

【题目】走进考场,告诉自己“静下心来、沉住气,我一定能行。”这种调节情绪的方法是

A.心理换位        B.合理发泄           C.转移注意          D.自我暗示

 

答案解析

试题分析:调节情绪的方法有很多具体的方法,如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等,我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活的加以运用。自我暗示属于理智控制法,就是自己提醒自己,遏制不良情绪的产生。所以观点D符合题意,本题选择D。

D

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