每年的4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者可自带枕

题目描述

【题目】每年的4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者可自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是( )

A. 合理宣泄 B. 放松训练 C. 改变认知评价 D. 转移注意

此题旨在考查学生对调节情绪的方法的认识，根据所学，调节情绪的方法包括合理宣泄法、理智控制法、放松训练法、改变认知评价、转移注意等。题文中通过“枕头大战”宣泄自己的情绪，属于合理宣泄法，所以BCD不符合题意，正确答案选A。

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关于方法的重载与覆盖,不正确的是()。

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