为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：
题目描述
【题目】为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习了好几遍，这次考试我一定能考好!”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了害怕考试的心理。王刚这种调节自己情绪的方法是
A．自我暗示法 B．转移注意法
C．合理宣泄法 D．理性升华法
答案解析
A
试题分析：王刚在考场上不断地提醒自己，这属于心理暗示，A是正确的，转移注意法当你遇到挫折感到苦闷、烦恼、情绪处于低潮时，就暂时抛开眼前的麻烦不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去，与题意不符，合理宣泄法就是在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,大声叫喊.也与题意不符，理性升华法是指从更宽广的视野看问题，用更高的目标要求自己，从而得到情感的升华，也就是说换个角度看问题，不合题意，排除，故选A。
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