情绪万花筒：生活中，我们每个人都可能遇到不同的事情、处于不同

题目描述

【题目】情绪万花筒：生活中，我们每个人都可能遇到不同的事情、处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，学会合理地调节情绪。

(1)人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有哪些？

(2)调节情绪的方法主要有哪些?

(1)喜、怒、哀、惧。(2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

试题分析：（1）此题旨在考查学生对情绪的基本类型的认识，主要考查学生的识记能力。根据所学，情绪的基本类型包括喜怒哀惧。（2）此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识，主要考查学生的认知和识记能力。根据所学，从改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练等方面回答即可。

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