全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑，但如果把每个孩子看作是上天

题目描述

【题目】全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑，但如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物，而父母正是在和孩子的“斗智斗勇”中看到自己人格上的不足，得到第二次成长的机会。意识到这点，就不会再为孩子的顽劣而焦虑了。这种调节情绪的方法是(　　)

A. 改变认知评价 B. 转移注意 C. 合理宣泄 D. 放松训练

依据教材可知，调控情绪需要采用适当的方法，如转移注意、合理宣泄、放松训练。题干中全职妈妈通过对带孩子的认识，调节情绪，属于改变认知评价，A正确。BC D不符合题意，故选A。

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